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¿Cómo encarrilar el ritmo del sueño de los bebés? El investigador David Narciso Repilado, bajo la dirección de las profesoras Carmen Barriga Ibars y Ana Beatriz Rodríguez Moratinos, del departamento de Fisiología, ha estudiado una leche de día y otra de noche que ha permitido consolidar el ritmo de sueño y vigilia en los lactantes. El trabajo está recopilado en la tesis doctoral “Diseño de dietas infantiles enriquecidas y análisis de sus efectos sobre el sistema inmune y el sueño”, calificada con sobresaliente cum laude por unanimidad.

Se trata de una investigación totalmente aplicada. De hecho las fórmulas propuestas ya se aplican en las leches de inicio de día y noche que comercializa Laboratorios Ordesa, la empresa que ha financiado la investigación y para la que la Universidad de Extremadura ha servido de laboratorio I+D.

Este trabajo tenía varios objetivos: diseñar fórmulas día/noche; estudiar si las leches día/noche actuaban en la consolidación del ritmo de sueño/vigilia en los lactantes; realizar un segundo ensayo; y valorar las proteínas interleuquinas IL-1, IL-6 y TNF.

De este modo la investigación plantea la disociación de dietas infantiles a través de fórmulas en las que los nutrientes promotores de la vigilia se aumentan por el día y disminuyen por la noche; y los que promueven el sueño, como por el ejemplo el aminoácido triptófano y los nucleótidos adenosina 5 fosfato y uridina 5 fosfato, se incrementan por la noche y disminuyen por el día. “Es importante también tomar los hidratos de carbono por la noche porque favorecen la absorción del triptófano y las vitaminas A, B y C, en la dieta de día, ya que éstas nos activan”.

En la primera fase de análisis participaron 25 niños y en la segunda 30. “Colocábamos en el tobillo del niño una especie de reloj, llamado Actiwatch, para medir su actividad y saber cuándo se mueve o duerme de manera placentera. Luego para obtener las gráficas utilizamos el programa Sleep Analysis que calcula el número de minutos que el niño duerme, que está despierto, y otros múltiples factores”.

El resultado es que con esta dieta disociada se favorece el sueño y se encarrilan los ritmos de interleuquinas, las proteínas que intervienen en las reacciones inmunes del organismo. “Y es que si el niño duerme mejor, va a tener un mejor sistema inmune”, explica el nuevo doctor.

Los investigadores del departamento de Fisiología y los laboratorios Ordesa continúan con esta colaboración para trabajar en nuevas líneas de productos infantiles.

Fuente: UEX

El 65,8% de los niños de entre 10 y 15 años tienen un teléfono móvil, según los últimos datos de la encuesta de equipamiento y uso de tecnologías de la información y la comunicación en los hogares.

Lo peor es que muchos de estos chavales lo usan sin ningún control, según los expertos, quienes advierten de que cada vez habrá más padres que acepten «comprárselo a sus hijos», a tenor de los datos estadísticos conocidos (el 45,7% en 2004, el 53,8% en 2005, 58,3% en 2006 y el 64,7% en 2007).

El psicólogo Pedro Jiménez, alerta de que el uso «abusivo» de este tipo de dispositivo puede provocar una «pérdida de las habilidades sociales» en el menor ya que se ve condicionado a hacer «demasiadas» cosas a través de él como «contar sus inquietudes a través de un mensaje en vez de hablar cara a cara».

Desde la asociación de afectados por la ludopatía y otras adicciones, instan a los padres a que eduquen a sus hijos para que sepan «los peligros de utilizarlo mucho y que les enseñen a usarlo de forma «razonable» ya que el teléfono, además de para llamar, se utiliza «para conectarse a Internet, permite grabar vídeos, tiene juegos incorporados, etcétera..»

Además, los niños reciben mensajes en los que se les invita a participar en sorteos y juegos de azar y muchos de ellos «destinan la mayor parte de sus ahorros para cargar el saldo».

Prefieren con cámara

El 94,36 % de los usuarios de la Comunitat elige móvil con cámara de fotos integrada, el 86,77 % apuesta por el bluetooth y el 72,23% demanda tarjeta de memoria en su terminal, según un informe de The Phone House.

Según el estudio realizado por la Fundación BBVA “Los hombres jóvenes y la paternidad” los jóvenes españoles están dispuestos a implicarse mas en el cuidado de los hijos y las tareas domesticas.

La mayoría desea vivir en una familia basada en la igualdad en la quelas tareas se repartan al 50% entre el padre y la madre.

Las nuevas generaciones de padres consideran anticuado el modelo tradicional de familia y de padre autoritario que rechazan para la educación de sus hijos.

Los nuevos padres dan prioridad a la afectividad y la ternura a la hora de educar, sin embargo tienen una gran dificultad, el entorno laboral. En el trabajo, en general, se les reprocha mucho el tiempo que dedican a sus hijos, mucho mas que a las mujeres.

Estuvimos mirando uno de estos columpios, al principio de tener a nuestro bebe creiamos que era de poca utilidad y desestimamos la idea de comprarlo, ya que pensamos que el bebe se iba a querer bajar de ahi y se iba a aburrir. Hace unos meses nos dejaron uno de estos columpios para que lo aprovecharamos con nuestro hijo, el más pequeño de 7 meses en aquel entonces. ¡Que gran invento! Al bebe le encanta el meneito de este columpio y para dormirlo es una gozada. Nos hemos arrepentido de no haberlo tenido antes. Este cacharro tiene la utilidad de mecer al bebe de lado a lado y de delante hacia atras, ademas lleva unos pececillos que se mueven y le gusta mucho y melodias que simulan el mar y tranquilizan mucho al bebe. Le recomendamos que si tienen ocasion no duden en adquirir uno de estos, es un gran invento.

Llego la hora ir a la última ecografía ya estaba de 7 meses y medio, todo iba bien, así que me dieron cita para los monitores donde te miran la frecuencia cardiaca del bebe y el ritmo de las contracciones. Me dieron cita para la semana siguiente. Yo me encontraba bien pero cada vez me cansaba con más facilidad. En monitores todo iba bien así que otra vez me dieron cita para dentro de dos semanas. En ese tiempo uno de los días por la tarde empecé a tener contracciones y al ir al baño me di cuenta que había echado algo raro al hacer pis, así que decimos buscar información en internet porque no sabíamos si ir al hospital o no, en internet decía que ere el tapón mucoso y que en cualquier momento podía ponerme de parto, nos asustamos mucho y nos fuimos corriendo al hospital donde dijeron que era el tapón mucoso pero que no estaba de parto que todo iba bien y que fuera a los monitores cuando tuviese cita. En casa ya lo teníamos todo preparado para la llegada de Carlos, estábamos muy ilusionados y muy pero que muy asustados. Llego la hora de ir a monitores otra vez, esta vez me acompañaron mis padres pero se quedaron fuera porque no dejan entrar a nadie. Estaba todo bien así que de nuevo para casa. Al día siguiente me levante con mucha energía, hice la compra, ande muchísimo, hice la comida y limpie toda la casa a fondo. Sobre las 7 de la tarde empecé a encontrarme fatal, estaba muy cansada me pegaban pinchazos en los riñones y se me ponía la barriga dura como una piedra. Silvano insistía en ir al hospital pero yo cabezona no quería ir, pensé que era de cansancio porque el día anterior había ido a los monitores y todo estaba bien, así que me espanzurre en el sofá y solo me levante par ducharme e ir a la cama. Me acosté a dormir pero me dolía mucho y no podía, me estaba poniendo de mala leche de ver a Silvano lo agustito que estaba durmiendo y yo no podía. A las siete de la mañana ya no podía mas, me dolía y no sabia por que así que desperté a Silvano y me dijo que me vistiera que nos íbamos al hospital pero yo que estaba muy asustada le dije se esperara que me fuera a fumar un cigarro y luego íbamos. No me hacia a la idea de que cabía la posibilidad de que estuviera de parto, así que pensando que era una falsa alarma dejamos el bolso con las cosas del bebe en casa.

Llego lo hora de ir al matrón, allí me midieron me pesaron y me dijeron que había engordado un poquito de mas. Me mandaron hacer un análisis y me mandaron coger cita para la primera ecografía. Estábamos nerviosos y muy ilusionados al mismo tiempo. Por fin vimos a nuestro bebe, pero aun era pronto para saber el sexo así que tendríamos que esperar a la siguiente ecografía, el bebe estaba bien Llego el momento de dar la noticia del embarazo a la familia, ya estaba de 4 meses y la barriga se empezaba a notar un poco. La familia de Silvano se lo tomo muy bien y la mía dado lo joven que era no se lo tomo como a mi me hubiera gustado. El embarazo hasta ese momento fue muy bueno alguna que otra vez tuve alguna nausea y algún mareo y mucho sueño, lo normal. Pero dado a mi trabajo pasaba muchas horas de pie y pronto empezaron a darme pinchazos en la barriga y en la vagina. Llego la hora de ir a nuestra segunda ecografía donde nos dijeron que el bebe estaba bien y supimos que nuestro bebe seria un niño. Enseguida empezaron a darnos regalitos y empezamos a compra ropita para nuestro bebe. Todo estaba yendo bien, yo estaba fija en mi trabajo y Silvano termino de estudiar y se puso a trabajar de lo que a el le gustaba. Ya estaba casi de 7 meses de gestación pero 8 horas de pie seguidas eran demasiadas y me empecé a encontrar mal así que llame a Silvano y me llevo a casa. Me di cuenta que tenia un poco de sangre, nos asustamos mucho porque aun era pronto para el parto así que nos fuimos enseguida al hospital. Nos dijeron que podía sufrir un aborto y me dieron la baja. Tuve que estar unos días reposando y al poco tiempo me empecé a encontrar bien, así que empezamos a montar la cunita del bebe y a prepararlo todo. Nos bajamos de Internet una lista de nombres y decidimos el que mas nos gustaba, como alias para referirnos a el en este blog le llamaremos Carlos.

Todo empezó hace aproximadamente 2 años y 9 meses, me faltaban 3 meses para cumplir los 18 años. Silvano acababa de cumplir los 22 años de edad y estaba terminando sus estudios y yo estaba trabajando. Mis reglas eran regulares pero ese mes se estaba retrasando así que Silvano y yo decidimos hacernos un test de embarazo. Pase mucha vergüenza en la farmacia pero saque valor y lo compré. Esa misma tarde me hice el test y para nuestra sorpresa salieron 2 rallitas, estaba embarazada, no me lo podía creer. ¡Tenia 17 años, llevaba poco tiempo con mi novio, vivía en casa de mis padres y estaba embarazada! me derrumbe y me puse a llorar, le dije a Silvano que si me quería dejar lo entendía y que yo seguiría adelante  pero el dijo que no, que todo saldría bien y que los dos juntos saldríamos adelante. Yo me preguntaba como iba a cuidar del bebe si ni siquiera era capaz de  cuidarme yo. A todas las mujeres que estéis en una situación parecida puedo deciros que si seréis capaces de de cuidar a vuestro bebe igual que yo pude. Silvano y yo decidimos mantener el embarazo en secreto y no decir nada a la familia. Nos pusimos manos a la obra y empezamos a buscar pisos de alquiler, Silvano por las mañanas por que yo trabajaba y por las tardes yo porque Silvano estudiaba. Así que en el mes de Abril encontramos piso y nos teníamos que mudar, era el momento de decir a la familia que nos íbamos a vivir juntos. Silvano se lo dijo a su familia que se lo tomo bien pero yo no encontré valor así  que solo cuando faltaban 2 días lo dije yo en mi casa que no se lo tomaron tan mal como esperábamos. Llego el gran día, día de irnos a nuestra casa. Fue la mejor decisión que he tomado en toda mi vida. Eso de hacer lo que quieras cuando quieras y como quieras es lo mejor que hay. Pero eso poco tiempo iba a durar porque ya estaba de 3 meses y pronto llegaría el bebe.

Hoy 18 de Enero se inaugura este blog con el fin de ayudar, a partir de nuestra experiencia, a los padres jovenes.